Bạn nên uống collagen lúc nào là tốt nhất?

Uống collagen rất tốt cho cơ thể đặc biệt trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ, nhưng bạn vẫn thắc mắc nên uống collagen lúc nào là tốt nhất có thể hấp thụ lượng collagen cao vào cơ thể. Bài viết dưới đây giúp chị em biết thời gian nên uống collagen lúc nào là tốt nhất nhé!

Thế nhưng, uống collagen lúc nào là tốt nhất lại là thắc mắc cần được quan tâm và giải đáp bởi vì không phải uống bất kỳ thời gian nào cũng đều tốt cho làn da. Có một số trường hợp sử dụng không đúng cách đã gây ra những hậu quả đáng tiếc cho làn da bạn gái.

Ảnh minh họa: nên uống collagen lúc nào là tốt nhất?

Nhiều nhãn hàng cung cấp sản phẩm bổ sung collagen hiện nay hướng dẫn người dùng nên uống collagen vào buổi sáng trước khi ăn vì cho rằng đây là thời điểm dạ dày trống rỗng, các tế bào được thư giãn nên sẽ làm tăng sự hấp thu của collagen. Thế nhưng, uống collagen vào thời điểm này đã làm cho cơ thể người không còn cảm giác đói bụng mà thay vào đó là những cảm giác nôn nao, khó chịu.

Mặt khác, các nhãn hàng này cho rằng, nếu uống trước khi ăn không những bổ sung lượng collagen tuyệt vời mà còn giúp phái đẹp lấy lại vóc dáng quyến rũ và thần thái tươi tắn. Tất cả những khuyến khích, sự hướng dẫn như trên hầu như đều xảy ra những phản ứng phụ đối với người sử dụng sau này như: Mắc các bệnh về tiêu hóa, đường ruột. Ngoài ra, cơ thể không tiết ra axit ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và có thể nguy hiểm đến tính mạng của mình.

Theo các chuyên gia về sức khỏe và làm đẹp nhắc nhở rằng: Thời điểm tốt nhất để uống các sản phẩm bổ sung collagen là 30 phút sau bữa ăn hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm lý tưởng vì dạ dày đã tiêu hóa được thức ăn và dung nạp đầy đủ dưỡng chất đi nuôi cơ thể đây cũng là câu trả lời cho câu hỏiuống collagen lúc nào là tốt nhất. Để bổ sung uống collagen lúc này sẽ đi theo cơ chế hoạt động một cách khoa học như sau.

• Dạ dày tiêu hóa Royal Collagen thành collagen axit amin – nguyên liệu cho cơ thể tổng hợp
• Nguyên liệu collagen được hấp thu tại ruột non
• Collagen được đưa đến da nhờ các mạch máu
• Cơ thể sử dụng nguyên liệu collagen để bổ sung vào cấu trúc da (lớp hạ bì)

Với cơ chế hoạt động này, các sản phẩm collagen mới thực sự phát huy tối đa tác dụng của mình mà cơ thể cũng có được đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Những lưu ý khác khi uống collagen:

Để uống collagen lúc nào là tốt nhất và khi uống collagen phải lưu ý những gì

• Lựa chọn collagen được chiết xuất từ cá vì các nghiên cứu khoa học đã chứng minh collagen cá có cấu trúc tương thích với cơ thể người nhất
• Lượng collagen hấp thu tối đa 1500mg mỗi ngày. Nếu vượt quá ngưỡng này, cơ thể sẽ tự đào thải collagen ra ngoài và gây lãng phí khi sử dụng
• Không nên uống collagen khi có thai hoặc đang uống thuốc tránh thai vì sẽ gây ra những tác dụng phụ, không mong muốn như: Hiện tượng có thai giả, nổi mụn, nóng trong người…
• Xem xét lượng collagen thiếu hụt để có thể dự đoán chính xác thời gian uống, liều dùng hợp lý để đem lại hiệu quả cao nhất
• Sản phẩm nước uống collagen snow wthite collagen xuất xứ từ Nhật Bản với hàm lượng collgen cao nhất. Đạt hiệu quả ngay khi sử dụng.

Ảnh minh họa: nước uống collagen snow wthite collagen

*** Bài viết liên quan:

- Nên uống collagen trong bao lâu thì tốt và đạt hiệu quả cao

- Uống collagen đúng cách bạn đã biết chưa?

- Có nên uống collagen không?

Tags: uống collagen lúc nào là tốt nhất, uong collagen luc nao la tot nhat